１２月９日（金）あがっぺのおやつ

🍓キウイフルーツといちごのタルト
🍓いちごのトライフル

９日のあがっぺのおやつは、お持ち帰りになってしまいした。

オートミールや甘酒、豆乳ヨーグルトを使った腸活おやつです。
甘酒は、お米を発酵したもの
小さなお子さんにも大丈夫！

「脳腸相関」といって脳と腸は深い関係があります。
腸を整えて、毎日元気で！